Warum Sie ein Nackenstützkissen benötigen

Viele Menschen verlassen sich auf die Nackenstützkissen oder Nackenkissen bei Nackenschmerzen. Diese orthopädischen Geräte sollen Menschen mit chronischen Schmerzen eine Ausrichtung und zusätzliche Unterstützung bieten. Wir möchten jedoch gleich vorweg sagen: Wenn Sie unter chronischen Nackenschmerzen leiden, sollten Sie das Risiko lieber nicht eingehen. Konsultieren Sie frühzeitig einen Arzt.

Einer der Bereiche, die am stärksten von einer schlechten Schlafhaltung betroffen sind, ist die Halswirbelsäule. Dies ist der Teil, der die Schädelbasis mit dem oberen Rücken verbindet. Ist Ihre Halswirbelsäule verspannt, kann es zu starken Schmerzen kommen. Glücklicherweise hört der Schmerz von selbst auf, wenn Sie mit der Überdehnung aufhören. Wenn Sie jedoch weiterhin mit einer Fehlstellung der Halswirbelsäule schlafen, geben Sie Ihrem Körper keine Chance, sich zu erholen.

Vom Nacken bis zu den Schultern wird das Schulterblatt leicht überlastet. Wenn Ihr Kissen Ihnen nicht die nötige Unterstützung bietet, kann es zu Steifheit und Schmerzen kommen, wenn Sie Ihren Kopf zur Seite bewegen. Wenn Ihre schlechte Schlafposition anhält, kann es sogar zu eingeklemmten Nerven im oberen Rücken kommen. Es ist wichtig zu berücksichtigen, wie viel Sie nachts trainieren. Schlafgewohnheiten sind schwer zu ändern. Die Verbesserung Ihrer Körperhaltung ist äußerst wichtig, um Nacken-, Schulter- und Rückenschmerzen vorzubeugen.

Memory-Schaum ist in diesem Bereich derzeit ein unübertroffenes Material. Eine der häufigsten Ursachen für schlechten Schlaf ist Unruhe und Bewegung. Wenn wir uns nachts bewegen, versuchen wir normalerweise, die bequemste Position zu finden. Es ist wichtig, ein Kissen zu finden, das Ihnen die ganze Nacht über Halt und Komfort bietet.